大赢家5月24日讯 《阿斯报》报道，备战即将到来的欧冠决赛的 C 罗比以往任何时候都要轻。33 岁的 C 罗关注自己身体最小的细节，他的目标体重是低于上赛季结束时的85公斤。
C 罗一直遵循着减重增肌并保持爆发力和起跳力量的计划。对他的要求——像很多超过一定年龄的球员一样——是每年减重一公斤，这样就能避免脂肪的增加，从而影响速度。现在，C罗已经几乎快到84公斤了。
皇马队医精确地记录着 C 罗的身体指标。普通球员的体脂率为10%到11%，而 C 罗为7%。普通球员的肌肉比率不超过46%，C 罗达到了50%。他在尤文图斯球场打进倒钩球时跳起的高度已经证明了一切。
(编辑：姚凡)
最新头条
